رائحة التفاح تمنع الإحساس بالجوع و التوتر

[i][size=25]التي تساعد على وقف حالة التوتر[/i]

[i]التي يعاني منها الكثيرون [/i]
[i]وأهمها وأكثرها فاعلية رائحة التفاح[/i]

[i]وأكدت الدراسة التي أجراها [/i]

[i]الدكتور آلن هيرشي مدير مؤسسة [/i]
[i]أبحاث الروائح والمذاق في شيكاغو [/i]
[i]أن التفاح ليس مجرد وجبة [/i]
[i]خفيفة يمكن تناولها بسهولة بين الوجبات[/i]
[i]بحيث تمنع الإحساس بالجوع[/i]
[i]مشيرة إلى أنها تزود الجسم بالكثير[/i]
[i]من العناصر الغذائية المهمة [/i]
[i]ولا تسبب السمنة‏ في نفس الوقت.[/i]
[i]وأضافت أن التفاح له فوائد أخرى [/i]
[i]عديدة أهمها أن رائحته الطيبة تقلل[/i]
[i]من حدة القلق و التوتر [/i]

[i]ويرجع ذلك في رأي الباحثين إلى أن هذه الرائحة [/i]

[i]تزيد من نشاط موجات الأنف‏.‏ [/i]
[i]ويمكن الاستفادة من هذه الحقيقة العلمية [/i]
[i]عن طريق وضع طبق تفاح [/i]
[i]في مكان بارد في البيت‏‏ واستعمال [/i]
[i]كثير من مستحضرات التجميل [/i]
[i]المعطرة برائحة التفاح‏‏ واستعمال [/i]
[i]أنواع الصابون والشامبو [/i]
[i]التي تحتوي على نفس الرائحة‏[/i]
[i]بحيث يكون أهل البيت محاطين بها [/i]
[i]في كل مكان‏‏ مما ينعكس على حالتهم النفسية [/i]